Formát mítingu - slovenčina

 online miting cez skype:

oa.miting

Nedeľa o 9:00 (CET)

Streda o 19:00 (CET)

v slovenčine

Vitajte na skype mitingu Anonymných prejedačov v nedeľu o 9:00 (stredu o 19:00) hodine CET. Volám sa …… , som kompulzívny/a prejedač/ka a budem dnes viesť tento míting.

Tí, ktorí chcú, prosím pripojte sa k Modlitbe o vyrovnanosť vo forme “my”:

Bože,

daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,

odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme

a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.

Preambula

Anonymní prejedači je spoločenstvo ľudí, ktorí spolu zdieľajú skúsenosti, silu a nádej a uzdravujú sa z kompulzívneho prejedania. Privítame každého, kto chce zastaviť svoje kompulzívne prejedanie. Nemáme žiadne členské poplatky, podporujeme sa pomocou vlastných dobrovoľných príspevkov, neprijímame žiadne dary zvonka. Anonymní prejedači nie sú v spojení so žiadnou verejnou či súkromnou organizáciou, politickým hnutím, ideológiou či náboženskou doktrínou, nezastávame žiadne stanovisko k vonkajším záležitostiam. Naším primárnym zámerom je abstinovať od kompulzívneho prejedania sa a niesť tento odkaz uzdravovania ďalším, ktorí stále trpia.

Pozvánka do programu

Zistili sme, že pevná vôľa, sebadôvera či psychické zdravie niekedy nestačia na boj s touto chorobou. Zistili sme, že príčiny tejto choroby nie sú až také dôležité ako fakt, že existuje osvedčená metóda, pomocou ktorej môžeme zastaviť túto chorobu. 

Náš program vychádza z programu Anonymných Alkoholikov. Používame ich 12 krokov a tradícií, meniac slovo „alkohol“ za „jedlo“ a slovo „alkoholik“ za „nutkavý prejedač.“ Osobné príbehy tých, ktorí sa uzdravujú, ukázali, že program funguje aj u ľudí, ktorí sa prejedajú. Môžeme ti zaručiť uzdravenie? Odpoveď je jednoduchá. Ak sa čestne postavíš k svojmu problému s jedlom a k sebe samému a ak sa rozhodneš vyskúšať OA program, veríme, že rozšíriš rady tých, ktorí sa uzdravujú.

Nováčikom odporúčame:

• nájsť si sponzora

• vypracovať jedálny plán, denne ho spisovať a konzultovať so sponzorom

• čítať OA literatúru a pracovať na programe 12 krokov a 12 tradícií

12 krokov

12 krokov

1. Priznali sme svoju bezmocnosť nad jedlom – naše životy sa stali neovládateľnými.

2. Dospeli sme k viere, že len Sila väčšia ako naša môže obnoviť naše duševné zdravie.

3. Rozhodli sme sa odovzdať svoju vôľu a svoj život do starostlivosti Boha, tak ako ho my samy chápeme.

4. Urobili sme dôkladnú a nebojácnu morálnu inventúru samých seba.

5. Priznali sme Bohu, samým sebe a inej ľudskej bytosti presnú povahu svojich chýb.

6. Stali sme sa úplne pripravenými, aby Boh odstránil všetky naše charakterové vady.

7. Pokorne sme ho požiadali, aby odstránil naše nedostatky.

8. Spísali sme zoznam ľudí, ktorým sme ublížili a boli sme ochotní to napraviť.

9. Urobili sme priamu nápravu vo všetkých prípadoch, v ktorých to bolo možné, okrem prípadov, kedy by naše konanie im alebo iným ublížilo.

10. Pokračovali sme v našej osobnej inventúre a keď sme urobili chybu, ihneď sme sa priznali.

11. Pomocou modlitby a meditácie sme zdokonaľovali svoj vedomý styk s Bohom tak ako ho my chápeme a prosili sme ho len o to, aby sme spoznali jeho vôľu a mali silu ju uskutočniť.

12. Výsledkom týchto krokov bolo, že sme sa duchovne prebudili a usilovali sme sa odovzdávať toto posolstvo ostatným nutkavo sa prejedajúcim a uplatňovať tieto princípy vo všetkých našich záležitostiach.

Abstinencia

V OA znamená abstinencia konanie, ktoré zabraňuje kompulzívnemu jedeniu a kompulzívnemu jedálnemu správaniu sa. Zároveň pracujeme na dosiahnutí, prípadne udržaní si zdravej telesnej váhy. Spirituálne, emocionálne a fyzické uzdravenie je výsledkom života podľa Dvanásťkrokového programu OA.

O Bohu a Vyššej Sile

Na našich stretnutiach budete často počuť o Bohu či Vyššej sile. Program OA stojí na duchovných základoch, no nepropagujeme žiadne konkrétne náboženstvo alebo cirkev. Či ste ateista, silne veriaca osoba alebo človek bez konkrétnej predstavy o svojej viere, ste srdečne vítaní. Je na každom z nás, ako si túto silu predstaví, aké jej dá meno, či si ju zosobní do samotnej skupiny OA, alebo sa dokonca rozhodne nevytvoriť si žiadnu koncepciu.

12 Tradícia (príslušná podľa kalendárneho mesiaca)

1.   Naše spoločné dobro je prvoradé. Naše osobné uzdravenie závisí od jednoty spoloč

enstva OA.

2.   Na dosiahnutie cieľa nášho spoločenstva je tu len jedna autorita – milujúci boh, tak ako sa môže prejaviť vo svedomí celej skupiny. Naši vodcovia sú len dôveryhodnými služobníkmi spoločenstva, ktorí nevládnu.

3.   Jedinou podmienkou členstva v OA je túžba prestať sa nutkavo prejedať.

4.   Každé skupina by mala byť samostatná, okrem prípadov, ktoré ovplyvňujú aj iné skupiny OA, alebo spoločenstvo OA ako celok.

5.   Každá skupina má len jeden cieľ – prinášať toto posolstvo nutkavo sa prejedajúcemu človeku, ktorí ešte stále trpí.

6.   Skupina OA by sa nikdy nemala hlásiť k nijakému podobnému zariadeniu, ani ho finančne podporovať alebo mu prepožičiavať meno OA, pretože problémy prestíže, peňazí a majetku nás vzďaľujú od nášho prvoradého cieľa.

7.   Každá skupina OA by mala byť úplne sebestačná a odmietať akékoľvek príspevky zvonku.

8.   OA by malo zostať neprofesionálne, ale strediská našich služieb môžu zamestnávať odborníkov.

9.   OA ako také by nikdy nemalo byť organizované, ale môže vytvárať služobné predpisy a výbory, ktoré sú priamo zodpovedné tým, ktorým slúžia.

10. OA nezaujíma stanovisko k nijakým problémom mimo spoločenstva. Meno OA by sa nikdy nemalo zaťahovať do verejných sporov.

11.  Naše vzťahy k verejnosti sú založené na príťažlivosti programu OA, a nie na reklame. V rozhlase, v televízii a v tlači musíme vždy zachovávať osobnú anonymitu.

12.  Anonymita tvorí duchovnú podstatu všetkých našich tradícií a pripomína nám nadriadenosť princípov nad osobnosťami.

Na mitingoch vzajomne rešpektujeme nasledovné pravidlá komunikácie

- na mítingu nepoužívame mobilné telefóny a vypíname okolité zvuky,

- keď práve nerozprávame, stíšime svoj mikrofón (nastavíme ho na “mute”)

- navzájom sa neprerušujeme, nekladieme otázky ani nereagujeme. Ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa po mítingu

- hovoríme v prvej osobe jednotného čísla

- vo svojej výpovedi sa delíme o svoju vlastnú skúsenosť na danú tému, zdieľame nádej aj silu, ktorú nám dáva program OA

- každý hovorí max ... minút, prvý signál dostanete od strážkyne času po ... minútach, vtedy viete, že máte pomaly končiť

- ak bol niekto odpojený z mítingu, môže ísť o technickú chybu, ktorá sa občas vyskytne pri práci s technikou, keďže Skype má túto funkciu vyhodenia zo skupiny aktívnu pre všetkých. Ak sa táto chyba vyskytne u Vás, prosíme, pripojte sa opätovne!

Na ceste programom nám každodenne pomáhajú nasledovné nástroje uzdravovania

1.  Jedálny plán  

2.  Sponzorstvo   

3.  Mítingy (stretávanie sa)

4.  Telefonovanie

5.  Písanie 

6.  Čítanie literatúry 

7. Akčný plán

8.  Anonymita  

9.  Služba 

 

Dnes je ...teho a preto si pripomenieme nástroj ... (podľa dátumu)

1,11,21,10, 31teho Jedálny plán   

2,12,22, 20teho Sponzorstvo  

3,13,23,30teho Mítingy (stretávanie sa)

4,14,24teho Telefonovanie

5,15,25teho Písanie 

6,16,26teho Čítanie literatúry

7,17,27 teho Akčný plán 

8,18,28teho Anonymita  

9,19,29teho Služba  

1) Jedálny (Stravovací) plán

Nástroj Jedálny plán nám pomáha abstinovať od nutkavého jedenia. Osobný plán pre stravovanie predstavuje sprievodcu v našich stravovacích rozhodnutiach, zároveň si v ňom stanovujeme čo, kedy, ako, kde a prečo jeme. Z našich skúseností vieme, že podeliť sa o jedálny plán z našim sponzorom, či sponzorkou, alebo s iným členom, či členkou našich OA stretnutí, je veľmi dôležité.

Neexistuje špeciálne odporúčanie pre jedálny plán. OA spoločenstvo nepropaguje, ani neodporúča žiaden špecifický plán jedenia, ani nevylučuje používanie individuálnych špecifických plánov našich členov. (Viac informácii nájdete v letákoch Jedálny plán a Dôstojnosť voľby). Z ohľadom na osobitné diétne alebo výživné špecifické potreby jednotlivých členov, OA odporúča konzultácie s kvalifikovaným zdravotníckym personálom ako je lekár alebo diabetológ. Každá z nás si vytvára osobný jedálny plán založený na úprimnom zhodnotení svojich osobných skúseností z minulosti. Taktiež v ňom odzrkadľujeme svoje súčasné individuálne potreby, ako aj tie veci, ktorým by sme sa mali vyhýbať.

Hoci sú jedálne plány sú rozmanité ako samotní členovia OA, väčšina OA členov sa zhoduje, že nejaký plán – akokoľvek flexibilný alebo štruktúrovaný – je potrebný.

Tento nástroj nám pomáha zaoberať sa s fyzickým aspektom nášho ochorenia a pomáha nám dosiahnuť fyzické uzdravenie. Vďaka tomu môžeme efektívnejšie postupovať v 12-krokovom programe uzdravovania sa a pohnúť sa ďalej, aby sme mohli žiť šťastnejší, zdravší a duchovne bohatší život.

2) Sponzorstvo

Sponzori sú členovia OA spoločenstva, ktorí žijú podľa princípov 12 Krokov a 12 Tradícií, najlepšie ako vedia. Sú ochotní sa podeliť o svoje uzdravovanie s ostatnými ľuďmi zo spoločenstva a sú odhodlaní abstinovať.

Žiadame našu sponzorku, aby nám pomohla v našom programe uzdravovania na troch úrovniach

• fyzickej

• emocionálnej – citovej

• a duchovnej.

Spoluprácou s ostatnými členmi OA a zdieľaním svojich skúseností, sily a nádeje, sponzori neustále obnovujú a posilňujú svoje vlastné uzdravenie. Sponzori sa delia o program v rozsahu svojich vlastných skúseností.

Náš program je založený na princípe príťažlivosti: Nájdite si sponzorku, ktorá majú to, čo hľadáte, a spýtajte sa jej ako to dosiahla. Každý v OA môžu pracovať s viacerými sponzormi, alebo iba s jedným, rovnako je možné zmeniť sponzora, pokiaľ je to vaše želanie.

3) Stretnutia (mítingy)

OA Stretnutie sú stretnutiami dvoch a viac ľudí s problémom nutkavého prejedania sa, ktorí sa stretávajú, aby si vymenili svoje osobné skúsenosti, silu a nádej, ktorú získavajú prostredníctvom spoločenstva OA. Hoci existujú rôzne formy stretnutí, spoločenstvo ľudí s problémom nutkavého prejedania tvorí základ každého z nich. Stretnutia nám ponúkajú príležitosť identifikovať a potvrdiť si náš spoločný problém a podeliť sa o dary, ktoré dostávame prostredníctvom tohto programu.

4) Telefonovanie

Telefonovanie nám pomáha deliť sa o skúsenosti vo dvojici a vyhnúť sa izolácii, ktorú naši členovia zvyčajne pociťujú. Mnohí OA členovia sa telefonicky kontaktujú so svojou sponzorkou, či inými členmi OA spoločenstva na dennej báze. Ako súčasť procesu odovzdávania, je telefonovanie nástrojom, ktorí nás učí načiahnuť sa a požiadať o pomoc, ako aj ponúkať pomocnú ruku druhým. Telefonovanie nám zároveň poskytuje okamžite dostupný priestor, kde sa môžeme podeliť o všetky tie ťažko zvládateľné výšky a pády, ktorým môžeme čeliť.

5) Písanie

Popri spisovaní si našej inventúry a zoznamu ľudí, ktorým sme v živote ublížili, väčšina z nás zistila, že písanie je neoceniteľným nástrojom pre prácu s 12 krokmi. Naviac, zistili sme, že položiť myšlienky a pocity na papier, alebo opísať nejakú udalosť, ktorá nás trápi, nám pomáha lepšie pochopiť naše konanie a reakcie spôsobom, aký zriedka kedy dosiahneme, keď o tom iba premýšlame, alebo o tom iba rozprávame. V minulosti, nutkavé jedenie bolo našou najbežnejšou reakciou v živote. Keď spíšeme svoje ťažkosti, zvyčajne vidíme situácie v omnoho jasnejšom svetle a možno aj lepšie dokážeme rozpoznať ďalšie potrebné kroky, či konanie.

6) Literatúra

Čítame a študujeme OA letáky a OA knihy ako napr. druhé vydanie Nutakavý prejedači (Overeaters Anonymous – Second Edtion), Dvanásť Krokov a Dvanásť Tradícií pre nutakovo sa prejedajúcich (Twelve Steps and Twelve Traditions for Overeaters Anonymous), či Pre dnes (For Today), čítame náš mesačník o uzdravovaní Lifeline. Taktiež študujeme knihu Anonymní Alkholici (Anonymous Alcoholics), označovanú ako Veľkú Knihu (Big Book), aby sme pochopili a posilnili náš program. Mnohí členovania OA hovoria, že denné čítanie literatúry ich posilňuje v živote podľa programu 12 Krokov. Naša OA literatúra a Veľká kniha AA sú vždy dostupnými nástrojmi, ktoré nám ponúkajú vhľad do nášho problému nutkavého jedenia, silu riešiť ho a veľmi reálnu nádej, že pre nás existuje riešenie.

7) Anonymita

Anonymita, na ktorú poukazuje najmä tradícia 11 a 12, je nástroj, ktorý nám garantuje, že budeme stavať naše princípy pred naše osobnosti. Ochrana, ktorú nám pravidlo anonymity zabezpečuje, dáva každému z nás slobodu vo vyjadrovaní sa a ochraňuje nás pred klebetením a ohováraním. Anonymita nám dáva istotu, že len my, ako individuálny členovia OA, máme právo hovoriť o našom členstvo v OA. Anonymita na úrovni rádia, tlače, filmu a televízie znamená, že naše tváre alebo naše druhé meno sa nikdy nebude spájať s našim členstvom v OA. Toto ochraňuje rovnako nás jednotlivcov, ako aj naše Spoločenstvo.

V rámci Spoločenstva anonymita znamená, že so všetkým, o čo sa podelíme s inými členmi OA, sa bude zaobchádzať s rešpektom a dôverne. Čo počujeme na stretnutiach, musí ostať tam. Avšak, anonymita nemôže limitovať našu efektívnosť v Spoločenstve. Používanie celých mien v rámci OA skupiny alebo OA administratívnych jednotiek neznamená porušenie pravidla Anonymity. Pravidlo anonymity neporušujeme ani keď ponúkame 12 krokový program ľuďom, ktorí majú problém, alebo členom, ktorí sú v kríze, za podmienky že nebudeme rozprávať o špecifických osobných informáciách.

Ďalším aspektom anonymity je, že v Spoločenstve sme si všetci rovní, bez ohľadu na to či je niekto z nás nováčik, alebo dlhodobá členka. Naše postavenie mimo OA Spoločenstva nevedie k tomu, aby sme medzi sebou robili rozdiely, nerozlišujeme medzi sebou žiadne hviezdy, či VIP. Stretávame sa spolu jednoducho ako ľudia s problémom nutkavého prejedania sa.

8) Služba

Odovzdávať odkaz iným ľuďom, ktorí stále trpia problémom nutkavého prejedania sa, je základným cieľom nášho spoločenstva. Preto predstavuje tú najzákladnejšiu formu služby. Akákoľvek iná forma služby – aj akokoľvek malá – ktorá pomáha odovzdať pomocnú ruku inému človeku, ktorí trpí týmto problémom, zlepšuje kvalitu nášho uzdravovania. Chodiť na stretnutia, upratať stoličky, zabezpečiť literatúru, rozprávať sa s nováčikmi, robiť čokoľvek, čo je potrebné pre skupinu alebo OA spoločenstvo ako také, to sú len niektoré z príkladov toho, ako môžeme vrátiť späť, čím sme boli tak štedro obdarení. Je na nás, aby sme urobili, čo je v našich možnostiach, a v čase kedy môžeme. Výsledkom našej práce na 12 krokov je prísľub „Života v zdravej a šťastnej užitočnosti“. Služba je nástroj, ktorý nám pomáha napĺňať tento sľub.

Tak ako sa hovorí v našom OA sľube zodpovednosti: „Byť ochotný ponúknuť pomocnú ruku a srdce Nuktavého prejedača, všetkým ktorí so mnou zdieľajú moje nutkanie - za toto nesiem zodpovednosť.“

9) Akčný plán

Akčný plán

Akčný plán je proces identifikovania a implementácie konania, ktoré je na dennej aj dlhodobej báze nevyhnutné na podporu našej abstinencie a telesného, emocionálneho a spirituálneho uzdravovania. Hoci je to náš vlastný, individuálný plán, pre väčšinu z nás je dôležité pracovať na ňom so sponzorom, členmi OA, prípadne kvalifikovanými odborníkmi.

Tento nástroj, podobne ako jedálný plán, sa môže výrazne líšiť u jednotlivých členov a prispôsobovať sa aj našim meniacim sa potrebám ako postupujeme v uzdravovaní.

Napríklad nováčikovia sa môžu vo svojom akčnom pláne sústrediť na plánovanie, nákup a prípravu jedla. Niektorí členovia potrebujú zahrnúť do svojho plánu pravidelnú fzyickú aktivitu na zlepšenie zdravotného stavu, zatiaľ čo iní si potrebujú stanoviť hranice na cvičenie, aby dosiahli rovnováhu.

Niektorí z nas potrebujú zaradiť do akčného plánu čas na meditáciu a relaxáciu, či stratégie na dosiahnutie rovnováhy v práci, vzťahoch s rodinou a priateľmi či programom. Ďalsí potrebujú pomoc pri organizovani domovov, finančných, pripadne zdravotných záležitostí.

Popri dennej práci na Krokoch, akčný plán môže zahŕňať používanie ostatných Nástrojov tak, aby nám priniesli štruktúru, rovnováhu a zvládateľnost do našich životov. Používaním tohto nástroja zistíme, že sme získali pocit vyrovnanosti a pokračujeme v emocionálnom a spirituálnom raste, zatiaľ čo robíme merateľné pokroky deň po dni.

Chce sa niekto podeliť o to, ako mu tento nástroj pomáha v každodennom živote ?

(Číta sa len v prípade že na daný deň nepadol práve nastroj sponzorstvo)

Sponzorstvo

SPONZORSTVO je kľúčom k úspechu. Sponzori sú členovia OA, ktorí sú odhodlaní abstinovať, a ktorí žijú najlepšie ako vedia podľa princípov 12-tich krokov a podľa 12 tradícií. Delia sa o program do úrovne vlastnej skúsenosti a slúžia druhým tým, že ich sprevádzajú programom OA a prácou na 12 krokoch. Program OA je založený na príťažlivosti.  Nájdite si sponzorku, ktorá má to, čo hľadáte, a spýtajte sa jej, ako to dosiahla. 

 

Sponzorky a sponzori, prosím identifikujte sa v krátkosti priblížte svoje skúsenosti.

Téma mítingu

(krokový, tematický, zamyslenie, Big book, ...)

….

a) výber zo zamyslení

b) výber z knihy OA

c) čítanie pasáže z krokov

d) Nástroje uzdravovania sa – prečíta sa nástroj daného datúmu

e) príbeh uzdravovania - „speakers miting“ … člen/ka OA so skúsenosťami a triezvosťou sa podelí cca 20 min o svoj príbeh uzdravovania

Ukončenie mítingu (záver)

Tento program pomáha miliónom ľudí na svete zmeniť ich životy. Ponúkame nádej a povzbudenie. Odporúčame nováčikovi, aby navštívil aspoň šesť mítingov predtým, ako sa rozhodne, či je OA pre neho. Máme online diskusnú skupinu (mítingy a „kaviareň“). Názory tu vyjadrené sú názory jednotlivých OA členov a nereprezentujú názor OA ako celku. Prosím, pamätajme na náš záväzok ctiť si každého anonymitu. Koho ste tu videli, čo ste tu počuli, nechajte to tu.

Siedma tradícia

Podľa siedmej tradície sme podporovaní pomocou dobrovoľných príspevkov našich vlastných členov. Peniaze používame na nájomné, tlačenie literatúry a pomáhajú nám zabezpečiť fungovanie mítingov a programu OA.

Ako inšpiraciu na najbližší týždeň si pripomenieme jeden zo sloganov 12 krokových programov …

prečíta sa situácia a slogan podľa konkrétneho dátumu Napr. dnes je …

Dátum	Ak budem mať tento týdeň pocit, že ... Ak sa mi bude zdať že ...	Skúsim pre tento týžden OA slogan
1, 14, 27	Som kritická?.	Ži a nechaj žiť (live and let live)
2, 15, 28	Mám strach?	Pustiť to a nechať to na Boha (let Go and let GOD)
3, 16, 29	Som nahnevaná?	Mysli. alebo: Aké dôležité to je? (Think or How imporant is it?)
4, 17, 30	Som zmätená?	To najdôležitejšie sprav ako prvé. (first stings first)
5, 18, 31	Som preťažená … Je toho na mňa priveľa …	Skúsim to zľahka. Jednoduché kroky. Poľahky ďalej zájdeš. (Easy does it).
6, 19	Hnevám sa na druhých …	Začnem od seba (Let it begin with me)
7, 20,	Zdá sa mi to, komplikované	Nekomplikuj to. Urob to jednoducho (Keep it simple)
8, 21	Pokúšam sa o náročnú zmenu?	Deň po dni (one day at a time)
9, 22	Zdá sa mi to nemožné, nezvládnuteľné	Len pre dnešok… (Just for Today)
10, 23	Stále sa sťažujem?	Počúvaj druhých a uč sa od nich! (Listen and Learn)
11, 24	Zotrvávam v starých koľajach (myšlienkach)?	Ponechaj si otvorenú myseľ… (Keep an open Mind)
12, 25	Mám ťažký deň?	Aj toto pominie (This too shall pass)
13, 26	Som za vodou …	Vracajme sa! (keep coming back)

 

Ak je čas môžeme si dať pred záverečnou modlitbou kolečko Vdačnosť

Dáme si krátke kolečko vďačnosti - tri veci za ktoré som vďačná

… a jednu vec ktorú tu chcem nechať

Nasleduje 12 prísľubov OA

 

1. Ak budeme v tejto fáze rastu dôkladní, užasneme ešte skôr, ako prekročíme polovicu tohto programu.

2. Spoznáme novú slobodu a nový pocit šťastia.

3. Prestaneme ľutovať minulosť a želať si za ňou zavrieť dvere. 

4. Pochopíme význam slova „vyrovnanosť" a spoznáme vnútorný mier.

5. Náš pocit neužitočnosti a sebaľútosti sa vytratí.

6. Rozpoznáme, ako môže naša vlastná skúsenosť prospieť iným.

7. Prestaneme sa zaoberať len sebou a získame záujem o druhých.

8. Prestaneme hľadať sami seba.

9. Celý náš postoj a pohľad na život sa zmení.

10.  Opustí nás strach z ľudí a ekonomickej neistoty.

11. Budeme intuitívne vedieť, ako sa správať v situáciách, ktoré nás predtým miatli.

12. Odrazu zistíme, že Boh pre nás robí to, čo sme sami pre seba urobiť nedokázali.

 Sú tieto sľuby prehnané?

(všetci): Nemyslíme.

Plnia sa nám - niekedy rýchlo, niekedy pomalšie.

Meeting ukončíme chvíľou ticha za všetkých trpiacich tu v tejto miestnosti i mimo nej nasledovanou Modlitbou o vyrovnanosť.10

Bože,

daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,

odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme

a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.

FUNGUJE TO

PRÍDŤE ZAS

oa.míting s nováčikom

Pozdrav nováčikovi

Si jedinečný(á), máš nenahraditeľnú hodnotu. Škoda by bolo, keby si sa stratil(a). Vitaj medzi nami, vitaj doma! Šťastných 24 hodín!

Téma mítingu s nováčikom: 1. krok

“Priznali sme svoju bezmocnosť nad jedlom – naše životy sa stali neovládateľnými.“

(Čo ma priviedlo do OA. Ako som do OA prišiel(a). Kde som dnes a ako sa mi darí.)